Tekstylia w saunie – jak dobrać odpowiednie okrycie i ręczniki oraz czego unikać?
Stoisz przed szafą i pakujesz torbę na wieczór w saunarium. Sięgasz po pierwszy z góry ręcznik, ten kąpielowy, który w domu sprawdza się po prysznicu i wydaje Ci się wystarczający. Już po pierwszym cyklu na ławce w saunie, zauważasz, że mógłby być większy… Ręcznik kąpielowy, który masz ze sobą jest za cienki albo za krótki, a Twoje stopy się na nim już nie mieszczą i lądują na deskach, z których chwilę wcześniej korzystali inni goście.
W saunarium dobrze dobrany ręcznik to podstawa, ponieważ skutecznie oddziela Twoje ciało od desek, które są powierzchnią wspólną. To nie jest modowy dodatek, tylko absolutny must-have, podczas każdej wizyty, który zagwarantuje Ci komfortowe oraz higieniczne saunowanie.
Ten artykuł powstał we współpracy ze sklepem sauna.fit, polską marką tekstyliów i akcesoriów do sauny. Dzielimy się naszym doświadczeniem i podpowiadamy, jak spakować się do saunarium, by źle dobrany ręcznik nie popsuł Twojego relaksu.
Przed wyjściem z domu warto sprawdzić zasady obowiązujece w saunarium, do którego się wybierasz. Każdy obiekt pracuje w swoim rytmie i może posiadać własną listę rzeczy, których oczekuje od gości. Wybierając się do obiektu Wanga Sauna & SPA, pamiętaj o zabraniu co najmniej dwóch dużych ręczników do stref saun i wypoczynku. Jeśli w pośpiechu o nich zapomnisz, to nic straconego! Wanga daje możliwość wypożyczenia ręczników na czas korzystania z saunarium.
Dlaczego ręcznik na ławkę ma znaczenie?
Ręcznik na saunową ławę pełni funkcję bariery między Twoim ciałem a deskami w saunie. Dlaczego to takie ważne? Dzięki korzystaniu z odpowiedniej wielkości ręcznika nie dotykasz gołym ciałem bezpośrednio desek, a Twój pot wsiąka w materiał, a nie w drewno. To podstawa, która zapewnia higieniczne i zdrowe saunowanie. Przy okazji dbasz o deski w saunie. W saunach suchych ręcznik powinien znajdować się pod całym ciałem, w tym pod stopami. Jeśli materiał kończy się na wysokości łydek, to Twoje stopy lądują tam, gdzie przed chwilą siedział ktoś inny.
Ręcznik kąpielowy, który zabierasz z domu bardzo często bywa za krótki i za cienki, robi się mokry już po jednym cyklu, a wtedy przestaje pełnić swoją funkcję. Gruby, długi ręcznik na ławkę powinien być wystarczająco duży, by w pozycji leżącej zmieściło się na nim całe Twoje ciało. Gdy saunujesz w pozycji siedzącej powinien zachodzić aż za oparcie, obejmować siedzisko i kończyć się pod stopami.
Pamiętaj, by po zakończonym seansie zawsze zabrać swój ręcznik z ławki ze sobą, regulamin obiektu zabrania ich zostawiania w saunie.
Ile ręczników spakować, kiedy korzystasz z kilku saun?
Wanga Sauna & SPA to istna oaza relaksu, w której doskonale spędzisz czas. W obiekcie znajduje się sauna fińska 90-110°C, infrared 45-60°C, parowa 40-45°C, ziołowa 60-80°C, solna 60-100°C i eventowa 80-100°C. Dzięki takiej różnorodności i przede wszystkim dostępności saun w jednym miejscu, każdy Saunowicz z pewnością znajdzie coś dla siebie i raczej nie zakończy wypoczynku, korzystając tylko z jednego rodzaju sauny. Kilka sesji, przemieszczanie po obiekcie, schładzanie pod prysznicem, to dla zwykłego ręcznika kąpielowego, zabranego naprędce z domu, może być już “za dużo wrażeń”. Tym bardziej, że ręcznik, który leżał na ławce, jest mokry od potu. Tym samym materiałem na pewno nie chcesz owinąć ciała w wypoczywalni i nie wytrzesz nim twarzy po prysznicu.
W praktyce musisz mieć minimum trzy-cztery ręczniki, jeśli chcesz, żeby każdy z nich robił swoją robotę do końca wizyty w saunarium. Pierwszy do położenia na ławce i zostaje tam tylko na czas seansu, drugi do owinięcia ciała między seansami, gdy idziesz do kolejnej sauny albo do strefy wypoczynku, a trzeci czeka na Ciebie suchy na sam koniec – po prysznicu. Czwarty ręcznik dodatkowy na ławę, gdyby okazało się, że pierwszy jest już przemoczony do suchej nitki.
Czy zdarzyło Ci się po godzinie iść pod prysznic, będąc owiniętym w tym samym ręczniku, który przed chwilą leżał na deskach? Niestety, ale jeden ręcznik nie jest w stanie zaspokoić Twoich potrzeb w saunarium, nawet jeśli w domu jest wystarczający.
Zamiast zastanawiać się, który ręcznik, jaką rolę ma pełnić, sprawdź nasze zestawy do sauny Znajdziesz w nich gotowe komplety: na ławkę, do owijania i do osuszenia ciała po prysznicu. Jeśli wolisz wziąć trzy ręczniki ze swojej domowej szafy, pamiętaj by każdy z nich przeznaczyć tylko do jednej z ról.
Ręcznik, kilt, a może pareo? Co jest wygodne pomiędzy seansami?
Między sauną fińską a parową znajduje się korytarz, schody, czasem kolejka do drzwi, i właśnie tam okazuje się, czy zawinięty na ciele ręcznik dobrze się trzyma i jest wygodny. Każdy ma swoje preferencje. Jedni kochają owijać się zwykłym ręcznikiem lub hammamem, inni nie czują się w nich pewnie.
Dla tej drugiej grupy osób doskonałym rozwiązaniem może okazać się kilt albo pareo. Te które szyjemy w sauna.fit, trzymają się na ciele dzięki zapięciu na dwa guziki z drewna oliwnego, za pomocą których dopasujesz do siebie rozmiar stroju. Dodatkowo posiadają rzep, pozwalający tkaninie ładnie układać się na ciele i trzymać formę, której luźny ręcznik nie utrzyma w ruchu. Kolejną zaletą kiltów i pareo jest poczucie intymności, dają Ci pewność, że niekontrolowanie nie zsuną się z Twojego ciała. Zyskujesz też „wolne ręce”, nie musisz się martwić poprawianiem ręcznika.
Czapka w saunarium
W suchej saunie fińskiej na wysokości twarzy bywa ok. 80-100°C, dlatego saunując na siedząco, to właśnie Twoja głowa znajduje się w najcieplejszej strefie i uszy pieką szybciej niż reszta ciała. Dlatego czapka w saunie to bardzo ważny element, o którym często zapominamy. Zalecamy korzystanie z czapek wykonanych z naturalnych materiałów, takich jak bawełna, wełna czy konopie.
Dobra czapka chroni nie tylko głowę przed przegrzaniem, ale także włosy przed przesuszeniem – porównaj czapki do sauny i wybierz najlepszą dla siebie. Czapki z tkaniny konopnej są bardzo wytrzymałe i łatwe w pielęgnacji. Wysychają w oka mgnieniu! Te wykonane z bawełny wafelkowej cechują się lekkością oraz kompaktowością. Wełniane czapki doskonale izolują głowę przed działaniem wysokiej temperatury.
Jakich tkanin lepiej nie wnosić do sauny?
Kilka rzeczy u nas zawsze zostaje za drzwiami, ponieważ potrafią popsuć sesję albo zostawić ślad kolejnej osobie, korzystającej z sauny. Syntetyki – poliester, elastan, mikrofibra, nylon – „kleją się” do wilgotnego ciała, gorzej oddają wilgoć. Wytyczne GIS i NIZP-PZH odradzają saunowanie w kostiumie kąpielowym i bieliźnie, ponieważ odzież utrudnia parowanie potu, a przy tkaninach syntetycznych wskazują, że materiał pod wpływem wysokiej temperatury może się stopić i poparzyć skórę, a także uwalniać szkodliwe opary.
Kolor tkaniny i barwniki. REACH ogranicza użycie części barwników azowych w tkaninach, mających długi kontakt ze skórą, a certyfikat OEKO-TEX Standard 100 potwierdza, że podczas produkcji materiału nie zostały użyte szkodliwe substancje. Szukając tekstyliów do sauny sprawdzaj, czy posiadają odpowiednie oznaczenia i certyfikaty. W przypadku kolorowych tkanin uważaj, ponieważ mogą zafarbować deski w saunie. Najbezpieczniejszym wyborem zawsze są tekstylia w jasnych kolorach.
Mokry strój z basenu albo z balii wnosi zapach chloru i wilgoć tam, gdzie chcesz, by było sucho. Dodatkowo siedzisz w chłodnym, klejącym materiale przez cały seans, a ławka dosłownie „pije” z niego wodę. Dlatego ściągnij kostium, weź prysznic i dopiero udaj się do sauny.
Za cienki albo za mały ręcznik sprawia, że możesz zostawić ślady stóp i pleców na deskach, co przez kilka minut wygląda niewinnie, ale… Drewno chłonie pot jak gąbka. Wspólnie dbajmy o miejsca, które odwiedzamy.
Po seansie nie zostawiaj swojego ręcznika w saunie. To mokry prezent, którego nikt nie chce otrzymać, dlatego po seansie zabierz go ze sobą i zostaw saunę w takim stanie, jakim chciałbyś ją ponownie zastać.
Co spakować na kolejną wizytę?
Już wiesz, jak ważne jest to by posiadać osobne ręczniki do konkretnych zadań. Na następną wizytę w saunie spakuj dwa duże na ławkę oraz jeden do wycierania. Do owinięcia ciała między seansami możesz użyć ręcznika, kiltu lub pareo. Nie zapomnij o ochronie głowy – czapka lub turban zabezpieczą Cię przed przegrzaniem.
Tekst powstał we współpracy ze sklepem sauna.fit, polską marką tekstyliów i akcesoriów do sauny.
Zobacz cennik
Zobacz najbliższe saunowe wydarzenia
Newsletter
Zostaw swój email i nie przegap żadnych promocji, wydarzeń
