Nasze masaże to połączenie tradycyjnych technik z nowoczesnymi metodami terapeutycznymi, które wprowadzają w głęboki stan relaksu wyciszając umysł i przywracają regenerację dla zmęczonych mięśni.
Każdy z naszych zabiegów wyróżnia wyjątkowy rytuał, który wprowadzamy podczas spotkania w gabinecie SPA.
Masaż Ciała Cennik
| Zabieg | Czas (w min.) | Cena |
| MASAŻ KLASYCZNY | 60 | 230 |
| MASAŻ CZĘŚCIOWY | 30 | 160 |
| MASAŻ RELAKSACYJNY | 60 | |
| MASAŻ DLA KOBIET W CIĄŻY | 60 | 230 |
| DRENAŻ LIMFATYCZNY | 50 | 200 |
| MASAŻ GORĄCYMI KAMIENIAMI | 60 | 280 |
| LOMI LOMI NUI | 90 | 350 |
| LOMI LOMI tył ciała | 50 | 200 |
| PIĘLĘGNACJA CIAŁA: PEELING + MASAŻ | 90 | 350 |
*
Masaż klasyczny
Cel- rozluźnienie napięć mięśniowych, pobudzenie krążenia w organizmie poprzez zmienną dynamikę w masażu, który spowoduje, że odczujesz regenerację mięśni jednocześnie spokój i lekkość ciała.
Masaż relaksacyjny
Cel – głęboki stan relaksu, dzięki delikatnym i płynnym ruchom terapeuty. Odpuszczenie kontroli ciała, wyciszenie myśli pomaga w rozluźnieniu mięśni głębokich i spokojny przepływ energii w Twoim ciele.
Drenaż limfatyczny
Cel – wspomaga pracę układu odpornościowego, odprowadzenie zastojów limfatycznych do zbiorników, które usuwają toksyny z organizmu. Idealny dla osób, które miewają obrzęki, problemy krwionośne, cellulit, nadmierne zatrzymywanie się wody, po zabiegach chirurgicznych.
Masaż dla Kobiet w ciąży
Korzyści
Masaż ciała to nie tylko przyjemność, ale także wiele korzyści zdrowotnych i relaksacyjnych. Oto niektóre z nich:
Redukcja stresu i napięcia
Masaż pomaga obniżyć poziom kortyzolu (hormonu stresu) w organizmie, co pozwala na głęboki relaks i poprawia samopoczucie.
Poprawa krążenia
Masaż stymuluje krążenie krwi i limfy, co przyspiesza dostarczanie tlenu i składników odżywczych do tkanek, a także pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu.
Łagodzenie bólu mięśniowego
Regularny masaż może pomóc w redukcji bólu mięśniowego, sztywności i napięcia, zwłaszcza po intensywnym wysiłku fizycznym czy długotrwałym siedzeniu.
Poprawa elastyczności skóry
Dzięki technikom masażu, skóra staje się bardziej elastyczna, nawilżona i jędrna, co może poprawić jej wygląd i spowolnić procesy starzenia.
Relaksacja i lepszy sen
Masaż wpływa na układ nerwowy, zmniejszając poziom napięcia, co ułatwia zasypianie i poprawia jakość snu.
Zwiększenie poziomu energii
Choć masaż jest kojarzony z relaksem, może także pomóc w poprawie poziomu energii, zwłaszcza jeśli poprawia krążenie i dotlenienie organizmu.
Poprawa postawy ciała
Regularne masaże pomagają w łagodzeniu napięcia w okolicach pleców, szyi i barków, co może przyczynić się do poprawy postawy i zmniejszenia bólu związane z długotrwałym siedzeniem czy niewłaściwą postawą.
Wspomaganie układu limfatycznego
Masaż wspomaga usuwanie toksyn z organizmu poprzez stymulowanie przepływu limfy, co wspiera oczyszczanie organizmu.
Zwiększenie świadomości ciała
Masaż pomaga nawiązać lepszy kontakt z własnym ciałem, dzięki czemu jesteśmy bardziej świadomi napięć i problemów, które mogą wymagać uwagi.
Poprawa nastroju
Masaż stymuluje produkcję endorfin – hormonów szczęścia, co poprawia nastrój, redukuje uczucie niepokoju i poprawia ogólne samopoczucie.
Masaż ciała to świetny sposób na dbanie o zdrowie fizyczne i psychiczne, dlatego warto wprowadzić go do swojej rutyny jako sposób na regenerację, relaks i poprawę jakości życia.
PRZECIWWSKAZANIA
- Choroby skórne – Wszelkie stany zapalne, rany, oparzenia, wysypki, grzybice czy egzema wykluczają wykonanie masażu w obszarze dotkniętym problemem.
- Infekcje – Masaż nie jest zalecany w przypadku gorączki, przeziębienia, grypy, zakażeń wirusowych czy bakteryjnych.
- Problemy z układem sercowo-naczyniowym – Osoby z niewydolnością serca, nadciśnieniem tętniczym, problemami z krążeniem (np. żylaki, zakrzepy) powinny skonsultować się z lekarzem przed skorzystaniem z masażu.
- Ciąża – Chociaż masaż w ciąży może być korzystny, wymaga specjalnego podejścia, dlatego zawsze warto skonsultować się z lekarzem. Unikać masażu w pierwszym trymestrze i w przypadku powikłań ciąży.
- Ostre stany zapalne i urazy – Jeśli masz skręcone stawy, zwichnięcia, stany zapalne mięśni lub stawów, masaż może pogorszyć stan, dlatego należy poczekać na wygojenie.
- Choroby nowotworowe – W przypadku niektórych nowotworów masaż może być przeciwwskazany, zwłaszcza gdy dotyczy to miejsc, gdzie występują przerzuty lub jeśli występuje osłabienie organizmu.
- Zaburzenia neurologiczne – Osoby z porażeniami, uszkodzeniami nerwów, stanami po udarze, a także osoby z chorobami takimi jak stwardnienie rozsiane powinny unikać niektórych technik masażu.
- Zaburzenia krzepnięcia krwi – Osoby z hemofilią, łatwym krwawieniem lub stosujące leki przeciwzakrzepowe, które mogą powodować łatwiejsze siniaki, powinny unikać masażu intensywnie działającego na układ krążenia.
- Choroby układu oddechowego – Jeśli cierpisz na poważne problemy z oddychaniem, takie jak astma czy przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP), masaż powinien być wykonany tylko po konsultacji z lekarzem.
- Zawsze przed masażem warto poinformować terapeutę o swoim stanie zdrowia, aby zabieg był bezpieczny i dostosowany do Twoich potrzeb.
Artykuły blogowe masażach
: Walentynki w saunieWalentynki w saunie
Luty to miesiąc miłości, a 14 lutego to dzień, w którym zakochani na całym świecie celebrują swoje uczucia. Kwiaty, romantyczne kolacje i czekoladki to klasyka, ale jeśli szukasz czegoś naprawdę wyjątkowego, mamy dla Ciebie propozycję…