Seanse saunowe – co to jest? Rodzaje seansów saunowych

Seanse saunowe – co to jest? Rodzaje seansów saunowych

Wyobraź sobie, że wchodzisz do świata pełnego relaksu, gdzie czas zwalnia, a twoje ciało i umysł odnajdują harmonię. Brzmi jak marzenie? To nie sen – to właśnie magia seansów saunowych! W Polsce rośnie zainteresowanie tą formą odpoczynku. Ale czym dokładnie są te tajemnicze „seanse w saunie”? Seanse saunowe to coś więcej niż zwykłe korzystanie z…

Jaki ręcznik do sauny wybrać? Wszystko, co musisz wiedzieć o ręcznikach do saunowania

Jaki ręcznik do sauny wybrać? Wszystko, co musisz wiedzieć o ręcznikach do saunowania

Wyobraź sobie ten moment: wchodzisz do gorącej, parującej sauny, czujesz jak ciepło otula Twoje ciało i powoli odprężasz się po ciężkim dniu. Ale zanim tam dotrzesz, jest jedna ważna decyzja do podjęcia – jaki ręcznik do sauny wybrać? Ręcznik jest nam potrzebny, aby owinąć nim ciało podczas pobytu w saunie, a także potrzebujemy dodatkowego ręcznika,…

Sauna – od czego zacząć przygodę z saunowaniem?

Sauna – od czego zacząć przygodę z saunowaniem?

Zastanawiasz się wyjściem do saunarium? Sprawdź nasz poradnik od czego zacząć przygodę z saunowaniem. Sauna to miejsce, gdzie panuje wysoka temperatura, zazwyczaj od 50 stopni Celcjusza do nawet 110 stopni Celcjusza. W zależności od rodzaju sauny panuje w niej niska bądź wysoka wilgotność, im wyższa temperatura, tym wilgotność jest niższa. Rodzajów saun jest na tyle…